Масажите с етерични масла са много полезни и през четирите сезона. Но,
особена полза от тях има през зимата


Етеричното масло от бор е мощно лечебно средство срещу кашлица и респираторни инфекции. То има затоплящ ефект и помага, за изчистване на запушените синуси. Добавете няколко капки
върху чиста естествена тъкан и вдишвайте аромата.

Ментата се прилага за отваряне на горните дихателни пътища и при главоболие. Смесете две капки мента с една супена лъжица базисно масло и нанесете върху слепоочията. Масажирайте с бавни въртеливи движения и вдишвайте дълбоко ментоловите пари.

Лавандулата е ефективна за сваляне на висока температура. При втрисане може да използвате и етерични масла от лайка, черен пипер, мента, исоп, лимон и чаено дърво. Прилагат се в разтвор за студен компрес (за главата и крайниците).

Анасонът облекчава симптомите на настинка и кашлица. Има
отлични противовъзпалителни свойства, затова помага и при ревматизъм.

Масажите с етерични масла имат отличен ефект при болки в мускулите и ставите, които зачестяват през студените месеци. Добавете пет капки масло от евкалипт, кипарис или лавандула в 20 мл базисно масло. Втрийте на болезнените места и завийте със затоплени кърпи.